O queridinho do wellness virou barra de chocolate. O KitKat trouxe o matcha pro Brasil.

A Pepsi criou um refri de chocolate com pistache e zero açúcar. A adidas renovou com a Maratona do Rio até 2031. E, pela primeira vez na história, um tenista com diabetes levantou um Grand Slam.

Tudo isso e muuuito mais!

Edição 53 entregue. Se você leu até aqui, o sextou tá oficialmente liberado. Marca a @ofitfeed que agora o estagi vai descansar e assistir o Brasil na copa.

Vem com a gente.

🍵 O KitKat trouxe o matcha pro Brasil em edição limitada, só nas Americanas.

🥤 A Pepsi lançou um refri de chocolate com pistache e zero açúcar.

👟 A adidas renovou com a Maratona do Rio até 2031, de olho na primeira Major da América do Sul.

🎾 Alexander Zverev virou o primeiro campeão de Grand Slam convivendo com diabetes tipo 1.

🐶 Um empresário colocou R$ 8 milhões num "Mounjaro" pra cachorro.

💉 A primeira caneta nacional contra obesidade chega às farmácias dia 15.

Cada sexta até 03/07, a gente revela um pouquinho da caixa aqui na news, até acabar todos os itens.

UP&GÁS, o primeiro isotônico com gás do Brasil.

A história começa fora daqui. Em 2007, durante um período em que a família dos fundadores viveu em Singapura, eles conheceram um produto que virou rotina rapidinho. Anos depois, decidiram resgatar a experiência e, após centenas de testes e aprimoramentos, chegaram à fórmula que hoje dá vida ao primeiro isotônico com gás do país, refrescante, funcional e pensado pra uma nova geração.

A sacada foi trazer o melhor dessa experiência de fora, só que mais leve e saborosa. A receita foi abrasileirada e evoluiu pra uma versão sem açúcar, corantes e conservantes, preservando o sabor original e adicionando a refrescância única do gás. O resultado é um isotônico inovador, limpo e delicioso, feito pra acompanhar o seu ritmo.

Três FitBoxes vão ser sorteadas. Pra concorrer, é só responder uma pesquisa de 8 perguntas (3 minutinhos) que ajuda a gente a entender melhor quem está do outro lado da tela.

O link fica aberto até 03/07 e os vencedores a gente anuncia por aqui.

👉 Responder a pesquisa

O ingrediente que dominou o feed agora tá dentro de um wafer.

O KitKat finalmente trouxe pro Brasil o aguardado sabor Matcha, em edição limitada e exclusiva das Lojas Americanas. A jogada atende de uma vez dois públicos: o fã raiz da marca e quem é apaixonado pela cultura pop asiática. A promessa é um break crocante com o frescor do chá verde, mas com a receita ajustada pro paladar nacional.

E o timing não é por acaso. O matcha deixou de ser nicho no Brasil e virou tendência de lifestyle, empurrado por saudabilidade e cultura pop ao mesmo tempo. Segundo a importadora Namu, food service e cafeterias registraram alta de até 600% nas vendas de produtos à base do ingrediente em apenas um ano.

O produto chega no formato clássico de 41,5g, com wafer crocante e chocolate verde equilibrando sabor e textura. A receita foi desenhada especialmente pro consumidor local, seguindo o padrão indulgente e meio "item de coleção" das edições limitadas.

A exclusividade com a Americanas é estratégica: garante que o consumidor de norte a sul ache a novidade enquanto durar o estoque. Por trás, a escala da Nestlé Brasil, mais de 100 anos de país e presença em 99% dos lares brasileiros.

A Pepsi lançou na Tailândia o Pepsi Treats Dubai Chocolate, uma bebida gaseificada que cruza a riqueza do chocolate com a doçura sutil do pistache. O resultado caiu no gosto rápido e já migrou pra coquetéis em lata, shakes de proteína e outras bebidas inspiradas em sobremesa.

A lógica está na linha Treats, conhecida por reinventar sabores clássicos em refris ousados e sem adição de açúcar. O lançamento mantém o perfil de indulgência sensorial da marca, mas com a roupagem premium e colecionável de edição limitada.

O recado de mercado é mais interessante que o sabor. Refrigerantes inspirados em sobremesa estão transformando doces familiares em formatos divertidos e virais, e a fórmula sem açúcar abre espaço pra um posicionamento que junta bem-estar e prazer no mesmo gole.

A maior corrida de rua da América Latina já tem dona de pódio até a próxima década.

A adidas confirmou que segue como patrocinadora oficial da Maratona do Rio até 2031. E o evento não para de crescer: a 24ª edição, em 2026, bateu recorde com 70 mil inscritos, divididos entre 5K, 10K, meia-maratona e maratona completa.

A operação acompanhou o tamanho. A megaloja da adidas na Expo da Marina da Glória foi expandida pra 600 metros quadrados, com fluxo melhor pra retirada de kit e venda de produto, incluindo quatro modelos de tênis. Pra ter ideia do salto: foram de dois caixas em 2022 pra 30 em 2026.

As ativações entregaram experiência de marca de ponta a ponta: instalação artística em areia inspirada no Adizero Adios Pro 4, área pros membros do Adiclub, lounge de recuperação, pontos instagramáveis e até sobrevoo da Esquadrilha Céu antes da largada. A prova ainda virou vitrine de lançamento, com os licenciados Drive RC e Adizero Evo SL.

Segundo Bárbara Ikari, gerente sênior de marketing da adidas Brasil, a parceria cresce desde 2022 e ajuda a marca a impulsionar o running no país. E a ambição vai além: Patrick Nava, gerente-geral global de running, quer transformar o Rio na primeira Major da América do Sul, surfando o selo Elite Label da World Athletics. A projeção de impacto econômico chega a R$ 800 milhões em 2026.

Alexander Zverev venceu Flavio Cobolli na final de Roland Garros e conquistou seu primeiro título de Grand Slam, numa partida que passou de quatro horas. Mas o que fez essa final entrar pra história foi a trajetória do alemão, que convive com diabetes tipo 1 desde os 4 anos.

O peso do feito é duplo. Depois de já ter sido vice em outros Grand Slams, Zverev virou o terceiro alemão campeão de simples masculino na era aberta, encerrando um jejum de mais de 30 anos.

Fora da quadra, ele passou a usar a própria história pra inspirar outras pessoas com diabetes tipo 1, mostrando que a doença não impede a realização de sonhos. A vitória reforça uma mensagem que vale pra qualquer um: acompanhamento contínuo e cuidado adaptado à rotina fazem toda a diferença.

A onda dos injetáveis de emagrecimento chegou no pote do pet.

Roberto Funari lançou a Wigow em julho de 2025, sob a venture builder Viepet, mirando a tendência de humanização dos pets. A aposta inicial são suplementos à base de proteína de salmão, com preço competitivo de R$ 49,90 por dose, cerca de 30% abaixo do mercado, e meta ambiciosa de R$ 1 bilhão de faturamento nos próximos anos.

E vem expansão. A marca tem cinco SKUs hoje e planeja chegar a 20 até o fim do ano, com R$ 30 milhões de investimento. O destaque é a futura linha de emagrecimento para cães, com proteína de salmão, fibras e sais minerais, de olho nos 40% dos 66 milhões de cães com sobrepeso no Brasil. A fórmula já recebeu aprovação do Ministério da Agricultura.

O potencial vem da comparação. Nos EUA, o segmento de suplementos pet movimenta cerca de R$ 9 bilhões por ano e está em 40% dos lares com cães e gatos. No Brasil, a penetração ainda é menor que 5% e o mercado nem cruzou o R$ 1 bilhão. Funari se inspira em gigantes como a Zesty Paws, com mais de 100 produtos em 18 mil lojas.

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Tem uma cena que quem já tentou "beber mais água" conhece. Você compra a garrafa com marcações de horário, enche de manhã, e às três da tarde ela continua quase cheia. Bate a sede de verdade e você pega um refrigerante.

Só que o problema nunca foi disciplina. Foi a água pura nunca ter sido a solução pra todo mundo. Tem gente que não gosta do gosto, gente que esquece, e o corpo segue pedindo hidratação. E recebendo açúcar.

Lá fora isso já tem nome: água funcional. Água com vitaminas e eletrólitos, os minerais que você perde suando ou na correria. E virou febre: na Europa, as vendas cresceram 25% só em 2023. No Brasil, até pouco tempo, quase não existia.

Foi nesse buraco que a Ponto entrou. A fundadora viu a febre numa viagem a Copenhague em 2024, largou a carreira de head de social de uma grande marca de clean beauty e construiu tudo ao contrário: a comunidade veio antes do produto. Lançou com 3 itens e já está na segunda produção em menos de dois meses.

Sem açúcar nem caloria não porque tiraram algo, mas porque colocaram o que importa: sabor leve pra quem não engole água pura, eletrólitos pra quem treina, praticidade pra quem vive correndo.

Hidratar nunca precisou ser sacrifício. A Ponto só fez a água que devia existir desde o começo, pra quem quer ir além.

👉 Conheça a água funcional com vitaminas e eletrólitos

Esqueça a ideia de que petisco de pássaro não tem o que oferecer.

A semente de abóbora ganhou status entre atletas por concentrar muita coisa boa em pouco espaço: magnésio, proteína, fibra e minerais como zinco, ferro e fósforo. Segundo a Embrapa, cada 100 gramas entregam 262 mg de magnésio, mais da metade da recomendação diária de um adulto, e 18 gramas de proteína. Tradução: energia e suporte pra recuperação muscular.

Mas calma antes de encher a tigela. Comer semente sozinha não constrói músculo. "Não adianta comer um punhado de semente de abóbora ou outra fonte de proteína e esperar ganhar músculos. O processo envolve alimentação, exercícios e estilo de vida", explica a nutricionista Bruna Pavão. Sem treino direcionado, não tem milagre.

E por que o magnésio importa tanto?
Ele atua na contração e no relaxamento muscular, na síntese proteica e no metabolismo energético. Níveis adequados ajudam a prevenir cãibra e fadiga. Um estudo ainda apontou que enzimas de óxido nítrico presentes no óleo da semente colaboram com a saúde cardiovascular e a circulação, melhorando o transporte de oxigênio e nutrientes.

A graça é que ela é versátil: cai bem em granola, salada, risoto, torrada ou até no hambúrguer caseiro. A dica da Bruna é variar as fontes pra não "viciar" o organismo e extrair o máximo dos nutrientes.

Modo de preparo: bata tudo, menos a cúrcuma, no liquidificador em alta velocidade por um minuto. Despeje no copo e polvilhe a cúrcuma por cima antes de servir. Pronto: proteína, magnésio, antioxidante e fibra num copo só, ideal pra recuperação.

Esqueça a ideia de que precisa virar atleta pra colher os benefícios.

Estudos recentes mostram que praticar entre 90 e 120 minutos de exercício por semana pode aumentar a expectativa de vida e melhorar a saúde geral. O combo de cardio com treino de força aparece ligado à redução do risco de doença cardiovascular, diabetes tipo 2 e declínio cognitivo, ao mesmo tempo que segura massa muscular e densidade óssea.

E os ganhos vão além da longevidade. O treino regular melhora o humor, reduz sintomas de ansiedade e depressão, aumenta a resistência física e melhora a qualidade do sono. De quebra, ajuda a regular pressão arterial, glicose e perfil lipídico, peças-chave na prevenção de doenças crônicas.

O segredo é a divisão. Especialistas recomendam quebrar esses 90 a 120 minutos em sessões de 30 a 60 minutos ao longo da semana, alternando corrida, caminhada, ciclismo, natação e força. O que pesa é regularidade, intensidade moderada e variar o estímulo, sem sobrecarregar o corpo.

No fundo, a mensagem é libertadora: não é sobre estética nem sobre bater recorde. É sobre criar um hábito consistente e prazeroso, que cabe na rotina e devolve qualidade de vida. Viver mais e melhor pode caber em duas horas por semana.

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Mesmo lugar, mesmo horário: sexta, 6:18 em ponto.
Efeitos: uma semana mais inteligente. Zero açúcar, sempre.