
Bom dia!
Doritos e M&Ms podem ser obrigados a avisar que talvez não sejam pra consumo humano.
A semaglutida quer entrar no SUS com um desconto bem alto. A Balenciaga entrou no mundo wellness em sua nova coleção. A Anvisa aprovou o primeiro remédio não hormonal pra menopausa. E a Geração Z descobriu que dá pra marcar date na academia em vez do bar.
E isso é só um pouquinho do que você vai ver por aqui!
Edição 55 na sua mão. Chegou até aqui? Então a sexta já começou do jeito certo. Marca a @ofitfeed para o estagi dormir tranquilo.
Vem com a gente.
Mova seu corpo para descansar sua mente
NO JORNAL DESSA SEMANA:
🌽 Doritos, M&Ms e cia. podem ganhar selo de "não recomendado para consumo humano" no Texas.
💉 A Novo Nordisk protocolou pedido pra colocar a semaglutida no SUS com 59% de desconto.
👟 A Balenciaga estreou no wellness com a coleção Body & Being, do treino ao smoothie com colágeno.
🔥 A Anvisa aprovou o Veoza, primeiro remédio não hormonal pra tratar fogachos da menopausa.
🏃 Uma das maratonas mais bonitas do mundo acontece nas Muralhas da China.
🔍 O estagi tá aqui e dessa vez para revelar o quarto item da FitBox
Cada sexta até 03/07, a gente revela um pouquinho da caixa aqui na news, até acabar todos os itens.

INATE, o primeiro overnight oats proteico do Brasil.
É a aveia que trabalha enquanto você dorme. Uma mistura pronta, feita só com ingredientes limpos e selecionados, com proteína de verdade e sem o excesso de açúcar dos importados. Você deixa hidratando 4h na geladeira e acorda com o café da manhã esperando por você.
E ela acompanha o seu dia do jeito que der: dá pra preparar na hora com iogurte, virar um mingau proteico quentinho ou cair por cima das frutas. Café da manhã, ceia ou aquele lanche de viagem que segura a fome de verdade, com saciedade e sabor.
A INATE nasceu de uma virada de hábitos e de um cuidado real com a saúde intestinal. Não à toa, o nome vem de "inato", aquilo que já nasce com você. O resto é o lema da marca: seja saudável, seja livre.
E dá pra levar a Fitbox inteira pra casa. Três caixas vão ser sorteadas. Pra concorrer, responda a pesquisa de 8 perguntas (3 minutinhos). O link fica aberto até 03/07 e os vencedores a gente anuncia por aqui.
O link fica aberto até 03/07 e os vencedores a gente anuncia por aqui.
🌽 Doritos e M&Ms podem ganhar selo de "não recomendado para consumo humano"
O que era marketing colorido pode virar advertência no rótulo.

Alguns estados americanos estudam obrigar ultraprocessados a avisar que carregam aditivos já restritos ou banidos em outros países. Não é alarmismo, é consciência alimentar.
O alvo são corantes artificiais, realçadores de sabor e aditivos ligados a inflamação crônica, desequilíbrio intestinal e alteração comportamental. O Projeto de Lei 25, aprovado pelo Senado do Texas, exige que fabricantes rotulem produtos com dióxido de titânio, BHT, BHA, corantes artificiais e emulsificantes.
Se sancionada, a lei vale a partir de 2027 e atinge em cheio nomes como Skittles, M&Ms, Doritos e Froot Loops. A ideia é simples: fazer o consumidor olhar o que está comendo de verdade, em vez de confiar só na embalagem.
💉 A semaglutida quer entrar no SUS com 59% de desconto

A briga das "canetas emagrecedoras" acabou de virar discussão de saúde pública.
A Anvisa aprovou o Ozivy, primeira versão nacional da semaglutida, feita pela EMS. Com o fim da patente do Ozempic se aproximando, o tratamento da obesidade no Brasil virou uma disputa bilionária.
Por que o mercado está em pé de guerra?
Porque o fim da exclusividade abre espaço pra concorrência e pra queda de preço. A expectativa é de canetas 30% a 40% mais baratas, e EMS, Hypera e Eurofarma já entraram na fila, a Anvisa ainda está analisando outros 16 pedidos de registro. O setor movimenta R$ 11 bilhões e pode dobrar.
A virada de verdade pode ser na rede pública. A própria Novo Nordisk protocolou um pedido pra incluir a semaglutida no SUS com 59% de desconto. Hoje, a principal saída pra obesidade, que atinge 25% dos brasileiros, ainda é a bariátrica.
Zoom out: a chegada dos biossimilares não é só competição, é a chance de transformar um tratamento de nicho em política de saúde.
🏃 E se cuidar da saúde deixasse de ser sacrifício e virasse parte do seu dia?

Por muito tempo, cuidar do corpo teve cara de obrigação.
Acordar cedo, dieta regrada, a malhação que mais parece punição. Como se saúde e prazer morassem em endereços diferentes.
Lá fora, esse jogo já virou. Nos Estados Unidos, o Runningman junta corrida, banho de gelo e show no mesmo lugar. O Wanderlust, maior evento de bem-estar do mundo, ocupa parques de Nova York, Londres e Madri misturando yoga, corrida e música ao vivo.
Por trás deles, um segredo que pouca gente percebeu: cuidar da saúde pode ser mais uma diversão do que sacrifício.
E esse movimento não é uma modinha não, tá?
72% dos brasileiros colocam saúde e bem-estar como prioridade para 2026, 86% já mudaram pelo menos um hábito para viver melhor e 78% dos millennials e da geração Z preferem gastar com experiência a gastar com produto. O brasileiro quer cuidar do corpo, só que agora ele quer viver isso, não só cumprir.
É esse espaço que o Lost & Found ocupa. No dia 29 de agosto, no meio da natureza, ele reúne em um só lugar três mundos dividindo o mesmo dia: três palcos de música, esporte assinado pela Bodytech (de spinning a funcional, dança e aulas dentro d'água, com trail de 5 km, 10 km e night run) e bem-estar com yoga, sound healing, dança medicina e uma área de recovery da Care Club, sauna, banheira de gelo, botas de compressão e massagem. São 12 horas de programação contínua, do amanhecer à noite.
E aqui está o ponto sobre longevidade que quase ninguém fala sobre…
Viver bem não depende de um hábito isolado, mas de juntar quatro coisas que a rotina insiste em separar: movimento, descanso, natureza e conexão. O Lost & Found coloca os quatro no mesmo dia.
E você, há quanto tempo não cuida do corpo de um jeito que dá vontade de repetir?
👟 Balenciaga entra no mundo wellness anunciando linha focada na academia

A maison estreou no wellness com a coleção Outono 2026, batizada de Body & Being. Sob direção de Pierpaolo Piccioli, a aposta foi unir tecido técnico e estética de alta moda em peças pra corrida, pilates e treino funcional.
Os materiais são levados a sério: tafetá, tricô, couro e nylon em versões com absorção de umidade, antibacteriano, secagem rápida e proteção UV. Mas o jogo aqui é experiência. A Balenciaga firmou parceria com uma rede internacional de academias de luxo e vai abrir uma pop-up na Place des Vosges, em Paris, com menu próprio: barrinha de proteína, smoothie com colágeno marinho, matcha de manga e infusão de ashwagandha.
A leitura é clara: a Balenciaga segue Burberry e Dior e confirma que a moda de luxo entendeu o tamanho do wellness. Marca premium hoje não vende roupa de treino, vende um estilo de vida inteiro com aula, comida e produto no mesmo pacote.
🔥 A Anvisa aprovou o primeiro remédio não hormonal para a menopausa

O Veoza, da Astellas, é um comprimido diário pensado pra tratar os fogachos, aquelas ondas de calor que atrapalham o sono. E ele resolve sem mexer na reposição de estrogênio.
Como funciona?
O hipotálamo é o termostato do corpo. Quando o estrogênio cai na menopausa, uma substância chamada neurocinina B passa a agir com força sobre os neurônios e dispara falsos alarmes de calor. O princípio ativo, o fezolinetanto, bloqueia justamente o receptor onde a neurocinina B se liga, e o termostato volta a funcionar direito.
A sacada é o público: mulheres com histórico de câncer de mama, contraindicação cardiovascular ou que simplesmente não querem hormônio. A aprovação saiu em 22 de junho. Falta a CMED definir o preço pra chegar às farmácias.
Notícias do feed da semana que merecem sua atenção:
🏋️♂️ São Paulo ganha hub de alta performance e longevidade com investimento de 8 milhões.
🐟 Comer peixe duas vezes por semana pode reduzir o risco de doenças cardíacas em 36%.
🖊 Rio de Janeiro, Goiás e Distrito Federal adotam canetas emagrecedoras pelo SUS
Como o snack que toda dieta cortava virou o macro mais perseguido do supermercado?

Imagina você que decidiu começar a se cuidar mais, a primeira coisa que sai da lista da sua dieta são os snacks do dia a dia.
Mas aí bate aquela fome das quatro da tarde, você abre o armário e não tem nada "liberado".
Resultado: ou aguenta com fome até o jantar, ou ataca o primeiro pacote de bolacha que aparece.
Só que o problema nunca foi força de vontade. Foi o snack ter virado sinônimo de "coisa pra cortar". Quando, no fundo, o corpo só pedia algo prático que sustentasse, mas recebia várias calorias vazias.
Lá fora isso mudou faz tempo. Salgadinho proteico existe desde 2014, os corredores de snacks foram tomados pela palavra proteína. No Brasil, esse movimento está chegando agora e mudando o que a gente espera de um pacotinho.
Porque quando até o corredor de snacks vira corredor de saúde e performance, significa que o hábito do consumidor está mudando
Foi exatamente nesse movimento que a Fitzei entrou. E ela não veio de uma fábrica de salgadinho tentando jogar proteína por cima. Nasceu dentro da Vitafor Group, um grupo que veio do universo da suplementação, com laboratório próprio e anos entendendo de proteína de verdade. Começou com barrinhas em 2025 e agora avança para um território menos óbvio: snack proteico assado.
Com 20g de proteína, sem glúten e sem adição de açúcares, eles não tiraram coisas pra parecer saudável. Mas porque foi construído por quem sabe o que tem que estar dentro do pacote: proteína de verdade, num formato que a dieta sempre mandou cortar primeiro.
Comer bem nunca precisou significar abrir mão do snack. A Fitzei só fez o snack saudável que devia existir desde o começo, feito para quem não quer escolher entre prazer e saúde.
🏃 Uma das maratonas mais bonitas do mundo acontece na Grande Muralha da China
Aqui, cada quilômetro atravessa séculos de história.
A Conquer the Wall Marathon aconteceu em 2026, no Ano do Cavalo. Foram percursos pra todo mundo: maratona completa, meia, 10 km e 5 km, passando pelas seções de Gubeikou e Jinshanling, com trechos antigos e não restaurados ao lado de áreas recém-recuperadas.

O desafio é físico de verdade: mais de 20.518 degraus distribuídos pelo caminho, com vistas panorâmicas que transformam cada passo. Mas a experiência vai além da prova. Os corredores ainda exploram Pequim, Cidade Proibida, Praça Tiananmen, Palácio de Verão e visitam o Estádio Ninho de Pássaro, da Vila Olímpica.
A gastronomia entra na conta, com pato laqueado preparado por descendentes de chefs imperiais e mercados tradicionais pra mergulhar na cultura local. A inscrição é limitada e costuma esgotar rápido, o que garante exclusividade a quem corre.
Esporte, turismo e história no mesmo pacote: é maratona que vira memória de vida.
🏋️♀️ A nova balada da Geração Z é a academia

A Geração Z mudou radicalmente a forma de se relacionar. No lugar de bar e encontro tradicional, entraram academia, parque e estúdio. A Strava mostrou que 64% dos jovens preferem investir em equipamento de treino a gastar com encontros, e que 39% a mais usam o esporte pra conhecer gente com interesses em comum, comparado à Geração X.
Os locais de treino viraram espaço de conexão. Academias e clubes de corrida se transformaram em ambiente de comunidade, pertencimento e autoestima, com coffee party de yoga, treino funcional em parque e evento itinerante. E o digital não some: 50% dos jovens planejam usar mais o app de treino em 2026, juntando métrica de performance e vida social.
O autocuidado aparece nos números. Cerca de 30% pretendem aumentar os gastos com fitness e 63% são mais propensos que a Geração X a adotar wearables como Oura Ring, Garmin e Apple Watch. As modalidades coletivas explodiram: corrida, trilha, esporte de raquete e HIIT cresceram forte, e os novos clubes quadruplicaram em 2025, chegando a um milhão.
Zoom out: a mudança não é só estética, é cultural e estrutural. O fitness deixou de ser plano B e virou critério até pra avaliar valores, disciplina e afinidade com parceiros. Pra essa geração, treino, tecnologia e vida social se retroalimentam.
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obs: No final, você tem a opção de deixar um comentário pra gente. Ajuda muito!
Fim da dose semanal.
Mesmo lugar, mesmo horário: sexta, 6:18 em ponto.
Efeitos: uma semana mais inteligente. Zero açúcar, sempre.

Você nasceu pra vencer! 🚀🔥



