Terça de notícia esquisita por aqui.

Quatro em cada dez vídeos de saúde do TikTok são apresentados por médicos que não existem, o Spotify começou a escolher a música no ritmo da sua passada e a ASICS decidiu que chuva não é mais desculpa.

E o estagi ainda trouxe as 5 academias mais absurdas do planeta, uma delas montada dentro de um armazém da Primeira Guerra.

Terça é dia de FitFeed, e a edição 64 chegou. Se gostar, joga no story e marca a @ofitfeed que a gente reposta.

Vem comigo!

👟 A ASICS lançou o Novablast 6 GTX, versão com Gore-Tex pra correr na chuva e na neve.

🤖 Um estudo achou conteúdo gerado por IA em 40% dos vídeos de saúde do TikTok.

⚡ A Monster lançou o Blue Flash, sabor mirtilo zero açúcar da linha Nitro no Reino Unido.

🎧 O Spotify criou o Running Mode, que troca a música conforme o ritmo da sua corrida.

🤱 A Semana Mundial do Aleitamento Materno começou, e o leite materno protege mãe e bebê.

🏋️ O estagi listou as 5 academias mais modernas do mundo, de piscina salgada a spinning IMAX.

A ASICS lançou o Novablast 6 GTX, a versão do seu tênis de corrida diária preparada para chuva e neve.

A mudança está no revestimento. O Gore-Tex Invisible Fit bloqueia a água sem fechar o tecido, então o pé continua respirando enquanto o chão está encharcado. Embaixo, a sola ganhou lugs mais profundos e mais cobertura de borracha pra segurar em piso molhado.

O resto continua o Novablast de sempre. Espuma FF BLAST MAX no amortecimento e o pod FF TURBO SQUARED na frente do pé, que devolve energia na hora que você empurra o chão.

O interessante é o caminho que o Gore-Tex fez até aqui. Ele passou décadas preso na bota de trilha, equipamento de quem ia pra montanha no fim de semana. Agora desceu pro asfalto e virou item de terça-feira chuvosa.

Um estudo de 2026 analisou mais de 1.198 vídeos de saúde no TikTok e encontrou conteúdo gerado por IA em 40% deles. Quando a busca usa termos específicos, tipo health tips e doctor advice, o número sobe pra 84%.

São avatares digitais imitando profissionais de saúde, com narração confiante e cenário de consultório. Cada vídeo recebe em média 2,5 milhões de visualizações.

O problema não é o formato, é a mistura. Eles juntam dica plausível com mito já refutado e terminam vendendo um produto que às vezes nem existe. Os campeões de audiência: micro-ondas em plástico causa câncer, desodorante provoca câncer de mama, celular perto da cabeça é cancerígeno. Nenhum tem respaldo científico.

E tem a parte pior. Médicos reais estão sendo clonados por deepfake, voz e rosto, sem nunca terem autorizado nada, pra vender suplemento em nome deles.

British Medical Association, NHS, Royal College of General Practitioners e American Medical Association já classificaram o fenômeno como ameaça direta à saúde pública. O risco é concreto: diagnóstico atrasado, dinheiro gasto com produto que não funciona e dano real.

A régua antiga era checar se quem fala é médico. Ela envelheceu, porque agora o jaleco é renderizado. Se o vídeo promete milagre ou termina vendendo alguma coisa, a dúvida vai pra quem pode te examinar de verdade.

A Monster lançou no Reino Unido o Blue Flash, sabor mirtilo zero açúcar dentro da linha Nitro Energy Drink.

A fórmula da linha continua a mesma, sem açúcar. O que muda é o sabor, e é só isso, não tem ativo novo nem promessa nova no rótulo.

O que dá pra ler aqui é a estratégia. Zero açúcar deixou de ser a versão alternativa do produto e virou padrão em praticamente toda grande fabricante de energético. E quando todo mundo tira o açúcar, o campo de disputa que sobra é o paladar.

O Spotify lançou o Running Mode, um recurso que adapta a música ao ritmo da corrida em tempo real.

Funciona assim: enquanto você corre, o app lê sua velocidade e seleciona faixas com BPM compatível. Acelerou, a trilha acelera junto. Diminuiu o passo, ela desacelera com você.

Quem é Premium tem 25 programas de treino diferentes, com corrida contínua, intervalada e pirâmide escolhidas antes de sair de casa.

App de treino faz isso há anos, e nada disso é novidade técnica. A diferença é o endereço. Dessa vez o recurso apareceu dentro do lugar onde o corredor já estava, sem precisar baixar mais nada, criar mais uma conta ou lembrar de abrir outro aplicativo no meio do quilômetro 3.

A economia global de bem-estar se concentra em pouquíssimos lugares. Só os Estados Unidos respondem por 32% do volume mundial.

O Brasil é o maior mercado da América Latina e está entre os doze maiores do mundo. E tem o Rio de Janeiro, uma das cidades mais associadas a bem-estar no planeta, onde movimento, natureza e saúde já fazem parte da rotina de quem mora lá. O ativo existe. O endereço oficial não.

Fátima Facuri percebeu isso de dentro.

Ela está à frente do Grupo Open Brasil, que produz eventos do setor há 20 anos, entre eles o Estética In Rio e o Nutri In Rio. Foi acompanhando esse congresso de nutrição de perto que ela notou uma mudança: a saúde estava deixando de ser assunto de estética e medicina e começando a atravessar tudo. Esporte, alimentação, tecnologia, saúde mental, negócios.

O evento estava certo. O recorte é que tinha ficado pequeno.
Em 2026, o Nutri saiu da plataforma Estética In para virar um movimento independente de saúde, bem-estar e longevidade.

De 27 a 29 de agosto de 2027, o Riocentro será palco de uma nova plataforma para a economia do bem-estar. Um ambiente onde conteúdo, negócios, inovação e experiências acontecem de forma integrada, conectando profissionais, empresas, investidores, lideranças e consumidores em um único ecossistema.

A proposta rompe com o modelo tradicional de eventos segmentados. No Life Global Rio, o mesmo ingresso dá acesso a toda a jornada. A indústria compartilha o mesmo ambiente com profissionais de saúde, representantes do canal farma, do canal alimentar e de redes especializadas, além de empreendedores, investidores e consumidores interessados em saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Essa integração cria um ecossistema único, onde diferentes elos da cadeia se encontram no mesmo espaço, ampliando oportunidades de negócios, parcerias estratégicas, inovação e troca de conhecimento. Aqui, as conexões acontecem de forma orgânica, aproximando quem desenvolve soluções de quem prescreve, comercializa, recomenda e consome.

Como Embaixadora do Global Wellness Institute, principal organização mundial dedicada ao desenvolvimento da economia do bem-estar, Fátima Facuri acompanha de perto as transformações desse mercado e acredita que o Rio de Janeiro reúne todos os atributos para ocupar um papel de protagonismo no cenário internacional.

O objetivo do Life Global Rio é claro: colocar o Rio de Janeiro na vitrine global do wellness, fortalecendo seu posicionamento como a principal referência da América Latina em bem-estar, inovação, saúde, longevidade e qualidade de vida.

👉 Conheça o Life Global Rio aqui

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Leite materno costuma ser tratado como nutrição. Ele é, mas essa é a parte menos interessante da história.

O leite humano carrega anticorpos e substâncias bioativas que o corpo da mãe produz e entrega direto pro bebê. É defesa contra infecção, doença respiratória e diarreia num período em que o sistema imunológico da criança ainda está sendo montado. A amamentação chega a reduzir em até 13% as mortes de crianças menores de cinco anos por causas evitáveis.

O Ministério da Saúde recomenda amamentação exclusiva até os seis meses e manutenção junto com outros alimentos até os dois anos ou mais.

A parte que quase ninguém conta é o que acontece do outro lado. Amamentar favorece a contração do útero depois do parto e reduz hemorragia. No longo prazo, está associado a menor risco de câncer de mama e de ovário, diabetes tipo 2 e doença cardiovascular na mãe. E libera ocitocina, o hormônio que fortalece o vínculo e faz bem pras duas pontas.

A Semana Mundial do Aleitamento Materno acontece de 1º a 7 de agosto e existe justamente pra empurrar política pública e serviço de saúde nessa direção.

A gente aprendeu a olhar pra amamentação como alimentação do bebê. Na prática, ela é um tratamento preventivo que funciona em dois corpos ao mesmo tempo. Vale dizer também que nem toda mãe consegue amamentar, e isso não é falha de ninguém, banco de leite e apoio profissional existem exatamente pra isso.

O estagi começou a estudar a arquitetura fitness e saiu com uma conclusão. Encontrei 5 academias tão modernas que me fizeram querer mudar de cidade só pra treinar da melhor forma possível.

🗽 TMPL — Nova York

Mais de 12 mil metros quadrados que a própria marca define como o lugar onde o fitness encontra a fantasia. Quem entra pela primeira vez tem a sensação de ter caído dentro de um filme de ficção científica. Tem piscina de água salgada de 25 metros, exclusividade dela entre as academias nova-iorquinas, aparelhos programados digitalmente e um estúdio de spinning com parede de vídeo de 30 pés. O Business Insider já chamou de a mais tecnológica da cidade.

💃 Tracy Anderson — Los Angeles

2.500 metros quadrados dedicados a dança e treinamento de força, com Gwyneth Paltrow e Jennifer Lopez na lista de frequentadoras. O diferencial não está no equipamento e sim no ambiente: som, temperatura e umidade controlados com precisão alta. Os vestiários são luxuosos e cheios de produto orgânico pra pele e cabelo.

🎰 Mandarin Oriental — Las Vegas
Las Vegas ficou famosa por cassino e festa, mas é lá que está um dos espaços de treino com melhor vista do mundo. No Mandarin Oriental dá pra treinar com panorâmica da cidade inteira, e o estúdio de yoga do hotel entrega exatamente o oposto de tudo que acontece do lado de fora.

🏢 Virgin Active Raffles Place — Cingapura

Três andares, 10 mil metros quadrados e arquitetura de escritório caro. Spinning, yoga, funcional e uma lista longa de outras modalidades. Tem café, área de relaxamento onde o cliente pode dormir e sala de inalação de sal, técnica asiática usada pra ajudar na respiração.

🎬 IMAXShift — Nova York

Construída dentro de um armazém que guardou armamento da Primeira Guerra, é um estúdio de spinning de 2 mil metros quadrados com tecnologia IMAX, a mesma do cinema. Imagem e áudio de altíssima definição levam quem pedala pra costa do Havaí ou pras ruas do Japão sem ninguém sair de Nova York.

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Mesmo lugar, mesmo horário: terça e sexta, 6:18 em ponto.
Efeitos: uma semana mais inteligente. Zero açúcar, sempre.