Uma vacina de mRNA contra câncer passou nos testes finais pela primeira vez na história, a Anvisa aprovou um remédio que corta a crise de enxaqueca em duas horas e Psicologia passou Medicina em concorrência no Sisu 2026.

E o estagi descobriu que tem cientista testando uma pílula que imita o efeito do treino. Ele já perguntou se pode tomar duas e pular a semana inteira.

Sexta é dia de FitFeed, e a edição 69 chegou. Se gostar, posta no story e marca a @ofitfeed. O estagi confere as marcações com a mesma disciplina de quem acorda às 5h pra correr no nascer do sol.

Vem comigo!

👟 A ASICS lançou um tênis inspirado nas cores do nascer do sol.

💊 Cientistas estão testando uma pílula que imita os efeitos do exercício.

🤕 A Anvisa aprovou um remédio que corta a crise de enxaqueca em até 2h.

🧠 Psicologia passou Medicina em candidatos por vaga no Sisu 2026.

🎗️ Uma vacina de mRNA contra câncer passou nos testes finais pela primeira vez.

🚬 Fumo passivo pode causar câncer em cães e gatos.

❤️ 2 anos de treino podem reverter 20 anos de envelhecimento do coração.

A ASICS lançou o Superblast 3 Rise and Shine, um tênis feito para o corredor que acorda cedo e pega a rua enquanto o sol nasce.

A coleção completa reúne oito modelos de corrida, incluindo o Megablast, o Novablast 6 e o novo Sonicblast 2, todos inspirados nas tonalidades do céu no raiar do dia.

Esse movimento faz parte de uma mudança maior. Marca de corrida parou de desenhar produto só pela performance e passou a desenhar pelo ritual, pelo horário e pela vibe do treino.

O tênis não corre por você. Mas ajuda a te tirar da cama.

A Enveda, uma biotech, desenvolveu um medicamento que imita o lactato-fenilalanina, uma molécula que o corpo produz naturalmente durante o treino.

A pílula tenta recriar três benefícios principais do exercício: controle do apetite, perda de peso e preservação de massa muscular.

Os primeiros testes em humanos foram concluídos e os resultados iniciais mostraram viabilidade do composto. A meta da empresa é oferecer uma opção para quem não consegue manter exercício regular.

Esse movimento faz parte de uma mudança maior. A indústria farmacêutica está apostando em moléculas que reproduzem efeitos do treino, principalmente para quem usa GLP-1 e pode perder massa muscular quando interrompe o tratamento.

Mas os especialistas fazem um alerta importante. Pílula nenhuma vai substituir o exercício por completo. O treino entrega benefício cardiovascular, mental e metabólico que nenhum medicamento replica sozinho.

A pílula pode até chegar. A caminhada de 30 minutos continua de pé.

A Naturaltech e a FitFeed vão fazer juntas a cobertura da WBC Experience #3, o principal encontro presencial do Wellness Builders Club, dia 25 de agosto, das 19h às 23h, na Casa Voss, em São Paulo.

A Naturaltech é a maior feira do setor na América Latina: 63 mil visitantes de 53 países, 800 marcas expositoras e mais de 1.500 lançamentos na última edição.

O talk da noite junta Thiago Bürgers, co-founder da Aura Beauty, marca criada com a Jade Picon, e Cris Prado, co-founder da True, a antiga True Source. Dois founders de marcas que o mercado inteiro acompanha, falando de crescimento de verdade.

Na sala vão estar founders e CEOs de marcas como Arnold Brasil, DOBRO, Fix Snacks, Grupo Magrass e Linea Alimentos. São 120 lugares com curadoria do time WBC, e eles já esgotaram.

A gente vai registrar os bastidores, as conversas e quem estava lá. O que acontece dentro do Club chega para todo o mercado.

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A Anvisa aprovou o Nurtec ODT, remédio da Pfizer que trata e previne crises de enxaqueca em adultos. O registro saiu em 25 de maio de 2026, no Diário Oficial da União.

A ideia é simples. O princípio ativo é o rimegepante, que bloqueia a CGRP, uma proteína ligada à inflamação e à dor durante a crise. O comprimido é orodispersível, ou seja, dissolve na boca sem precisar de água.

Em um estudo de fase 3 publicado na revista The Lancet, 21% dos pacientes ficaram sem dor duas horas depois de tomar uma dose de 75 mg, contra 11% do grupo placebo. A melhora no sintoma mais incômodo, como náusea e sensibilidade à luz, apareceu em 35% dos casos, ante 27% no placebo. Os efeitos adversos mais relatados foram náusea e infecção urinária, em baixa frequência.

Mas os especialistas fazem um alerta importante. O remédio não serve para todo mundo e o uso depende de avaliação médica. Preço e data de venda no Brasil ainda não foram divulgados.

Quem tem enxaqueca sabe: duas horas é a diferença entre perder o dia e não perder.

O curso de Psicologia da UEMG foi o mais concorrido de Minas Gerais no Sisu 2026, à frente até de Medicina.

A psicologia recebeu 2.211 inscrições para dez vagas, cerca de 221 candidatos por vaga. Medicina na Unimontes teve mais inscritos, 2.297, mas ofereceu 12 vagas, o que dá cerca de 191 por vaga. Proporcionalmente, a disputa em Psicologia foi 15,5% maior.

O movimento aparece também em São Paulo. Na Fuvest 2026, Medicina segue na frente com 90,7 candidatos por vaga, mas os dois cursos de Psicologia da USP vêm logo atrás, com 58,6 e 39,8.

Esse movimento faz parte de uma mudança maior. Psicologia reunia 314 mil matrículas presenciais na rede privada, atrás só de Direito. Saúde mental, ansiedade, terapia e autoconhecimento saíram do consultório e entraram na conversa diária dessa geração.

Os dados mostram a procura, não o motivo. Dizer que os jovens escolhem Psicologia para entender a própria experiência é hipótese, e testar isso exigiria pesquisa com os próprios candidatos.

Uma vacina personalizada de mRNA contra câncer passou pela primeira vez na história nos testes finais de eficácia, e isso muda o desenho do tratamento oncológico daqui pra frente.

A ideia é simples de explicar e difícil de fazer. A vacina é produzida individualmente para cada paciente, a partir das mutações únicas do tumor dele. Ela carrega instruções de mRNA que ensinam o sistema imunológico a reconhecer até 34 alvos moleculares específicos daquele câncer.

O estudo acompanhou 1.137 pacientes com melanoma em estágio avançado durante cinco anos. A vacina combinada com imunoterapia reduziu o risco de recorrência ou morte em 49% na comparação com o tratamento convencional sozinho.

É a primeira aprovação de fase 3 para qualquer tratamento oncológico baseado em mRNA, o que abre caminho para testes em câncer de pulmão, bexiga e rim.

A tecnologia ainda precisa de aprovação regulatória para chegar ao paciente. Os testes finais mostram eficácia e segurança, mas o medicamento segue em análise antes do uso clínico em larga escala.

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❤️ 2 anos de exercício podem reverter 20 anos de envelhecimento do coração (a gente destrinchou lá no fim da edição)

Cães e gatos que vivem com fumantes podem desenvolver inflamações graves e tumores por causa do cigarro, segundo a veterinária Marcela Aldrovani.

O detalhe é que a exposição acontece duas vezes. O animal respira o ar contaminado e depois lambe o próprio pelo, que fica impregnado de toxina.

A fumaça entra primeiro pelas vias aéreas, onde existem cílios, umas estruturas parecidas com pelinhos que empurram o muco e a sujeira para fora. O contato frequente com a fumaça danifica esses cílios. Sem eles funcionando, o corpo perde a capacidade natural de expulsar as toxinas, que passam a atingir vários tecidos e danificar células.

Mas os especialistas fazem um alerta importante. Fumar na varanda ou na janela não resolve. A corrente de ar traz a fumaça de volta para dentro de casa.

De todo mundo que mora naquela casa, o pet é o único que não escolheu.

Pesquisadores da UT Southwestern, nos Estados Unidos, acompanharam 61 adultos sedentários de 45 a 64 anos durante dois anos de treino estruturado. O resultado equivale a rejuvenescer o coração em cerca de 20 anos.

Com a idade e o sedentarismo, o coração encolhe e endurece, e coração rígido bombeia sangue pior. O treino devolveu elasticidade ao músculo, como trocar uma borracha ressecada da gaveta por uma nova.

Treinando 4 a 5 vezes por semana, os participantes ganharam 18% de capacidade cardiorrespiratória e o coração ficou cerca de 25% mais elástico. O programa misturava tiros de alta intensidade com sessões leves, somando até 5 ou 6 horas semanais.

O efeito só apareceu em quem começou antes dos 65 anos. Depois dessa idade, o coração perde parte da capacidade de se remodelar.

Fontes: Howden EJ, Sarma S, Lawley JS, Levine BD, et al. Reversing the Cardiac Effects of Sedentary Aging in Middle Age, A Randomized Controlled Trial: Implications for Heart Failure Prevention. Circulation, 2018. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.117.030617

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